Sean McGowan

The Holistic Guitarist

Un guide essentiel et complet sur le bien-être des guitaristes. Comment les guitaristes accomplis s'entraînent-ils ? Sur quoi travaillent-ils et pendant combien de temps ? Comment abordent-ils les exercices difficiles et avancés tout en évitant de se blesser - ou le font-ils ? Est-il vraiment possible de s'engager à jouer de la guitare tout au long de sa vie, de s'améliorer continuellement, de découvrir de nouvelles musiques, d'étendre ses capacités et de faire tout cela sans incident ? La réponse courte : oui, absolument. Et ce guide complet vous montrera comment : - Promouvoir le bien-être physique par des étirements et des exercices - Éviter les traumatismes cumulatifs et les blessures dues au stress répétitif - Gérer le stress et l'anxiété liée à la performance - Créer des routines de pratique efficaces et agréables - Développer une technique solide par des exercices et des études - Incorporer des techniques de visualisation dans votre jeu - Créer une connexion plus profonde à la fois avec votre musique et votre instrument De plus, vous obtiendrez des conseils de guitaristes réputés tels que Clive Carroll, Alex de Grassi, Vicki Genfan, Grant Gordy, Mark Hanson, Eric Johnson, Laurence Juber, Adam Levy, Juanito Pascual, et bien d'autres encore tout au long de votre parcours. Pour les guitaristes de tous âges, styles et niveaux, The Holistic Guitarist de Sean McGowan offre une approche complète pour rester en bonne santé, pratiquer de manière créative et s'améliorer en tant que musicien. Ce guide complet comprend 140 pages d'instructions écrites, des vidéos téléchargeables, ainsi que la notation standard et la tablature.